विपरीत लिंग के साथ संबंध किसी भी आदमी के लिए बहुत महत्व रखते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि पोटेंसी के साथ कठिनाई की उपस्थिति हमेशा आत्म -आस्तिक में कमी के साथ होती है। इसलिए, इरेक्टाइल डिसफंक्शन को खत्म करने के लिए समय पर उपाय करना महत्वपूर्ण है।
कमजोर पोटेंसी के प्रारंभिक लक्षण
50 वर्षों के बाद, पुरुष अंतरंग क्षेत्र में कठिनाइयों की उपस्थिति को नोटिस करते हैं। यह समझ में आता है, क्योंकि उम्र के कारण परिवर्तन, जल्द या बाद में सभी को चिंता होती है। उन बीमारियों की उपस्थिति जैसे कारक जिनमें एक पुरानी पाठ्यक्रम होता है और संबंधित दवाएं स्थिति से बढ़ जाती हैं। अक्सर इस उम्र में हार्मोनल असंतुलन होता है, जो यौन गतिविधि को भी रोकता है।
निम्नलिखित खतरनाक बिंदु पोटेंसी के साथ एक समस्या की उपस्थिति का संकेत देते हैं:
सेक्स ड्राइव में कमी;
प्रारंभिक स्खलन और अंतरंगता के लिए समय में यह कमी;
संभोग के दौरान एक इरेक्शन का कमजोर होना;
सुबह में एक इरेक्शन का नुकसान।
कुछ पुरुष, इन नकारात्मक परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए, आसानी से समस्या का अनुभव करते हैं, इसे ओवरवर्क और तनाव के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं। अन्य, इसके विपरीत, विशेष रूप से काली दुनिया में स्थिति की कल्पना करें और खुद को नपुंसक मानते हैं। और वे और अन्य गलत हैं। इरेक्टाइल डिसफंक्शन जैसी बीमारी आवश्यक है और इसका इलाज किया जा सकता है। इसके अलावा, चिकित्सा और रोकथाम के लिए, आप कैप्सूल में धन का उपयोग कर सकते हैं। यौन नपुंसकता के पहले संदेह में, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। आवश्यक परीक्षण करने के बाद, डॉक्टर एक व्यक्तिगत उपचार आहार का चयन करेंगे। यह दवाओं या आहार की खुराक के उपयोग को सफलतापूर्वक जोड़ सकता है। यदि आप डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करते हैं और बीमारी को लॉन्च नहीं करते हैं, तो आप थोड़े समय में इरेक्शन की पिछली गुणवत्ता को वापस कर सकते हैं।
कैसे पोटेंसी बढ़ाने के लिए
एक कमजोर स्तंभन समारोह वाले व्यक्ति के बारे में सोचने वाली पहली बात यह है कि जीवन शैली में बदलाव। सबसे पहले, आपको गैस्ट्रोनॉमिक व्यसनों को संशोधित करना होगा। जानवरों के वसा और स्मोक्ड मीट के दैनिक आहार में बहुतायत से यकृत का भार होता है, फाइबर की अनुपस्थिति से शरीर की पुरानी कब्ज और विषाक्तता होती है। और विटामिन की कमी एक व्यक्ति को सुस्ती बनाती है। सेक्स के लिए बस समय नहीं है, जीवित रहने के लिए।
यहां तक कि उपयोग किए गए खाद्य पदार्थों के सेट को बदलकर, आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। किसी भी उम्र में एक आदमी को निम्नलिखित शक्ति घटकों की आवश्यकता होती है:
प्रोटीन के स्रोत के रूप में स्टूड या बेक्ड मांस;
विभिन्न प्रकार के नट;
लाल मछली और समुद्री भोजन;
शहद - एलर्जी की अनुपस्थिति में;
इसकी सभी अभिव्यक्तियों में ताजा साग;
मौसम के लिए - स्थानीय फल और सब्जियां।
मजबूत पेय के उपयोग को मना करना होगा। शराब की सभी बहुतायत में, बीयर स्तंभन समारोह को प्रभावित करती है। उनके लिए शौक एक हार्मोनल विफलता की ओर जाता है। पुरुष शरीर में, महिला हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन बढ़ाया जाता है, जो टेस्टोस्टेरोन को दबाता है और यौन आकर्षण को नकारता है। यौन कमजोरी फिजियोथेरेपी शारीरिक शिक्षा के उपचार में एक बड़ी सहायता प्रदान की जाती है। व्यायाम का एक विशेष परिसर प्रदर्शन करने से वंक्षण क्षेत्र में रक्त के ठहराव को खत्म करने में मदद मिलेगी और समस्या को हल करने में योगदान होगा। उपस्थित चिकित्सक की सभी सिफारिशों को पूरा करते हुए, आप वांछित लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं और इसकी सभी अभिव्यक्तियों में जीवन का आनंद ले सकते हैं।