कम शक्ति तेजी से आधुनिक पुरुषों की मुख्य समस्या बनती जा रही है।
स्तंभन दोष विभिन्न कारणों से होता है, लेकिन इसकी ख़ासियत एक कारक है: एक पुरुष एक महिला को निषेचित नहीं कर सकता है।
इसके अलावा, लिंग की कठोरता और उत्तेजना उसे संभोग करने की अनुमति नहीं देती है।
फिलहाल, घर पर शक्ति बढ़ाने के कई तरीके हैं।उपचार एक साधारण आहार परिवर्तन और कुछ खाद्य पदार्थों को जोड़ने से शुरू होता है।
पुरुष कामेच्छा बढ़ाने के लिए लोक तरीके भी हैं, और यदि शक्ति नहीं बढ़ती है, तो दवाएं बचाव में आती हैं।
इरेक्टाइल डिसफंक्शन के कारण
अक्सर, पुरुषों में यौन क्रिया में कमी उनके मनो-भावनात्मक स्वास्थ्य को बहुत प्रभावित करती है।
इस तरह की समस्या के बारे में जोर से बोलना स्वीकार नहीं है, हालांकि कई सालों तक बिना यौन संतुष्टि के जीना भी पुरुषों के शारीरिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
डॉक्टर रोजाना नए तरीके विकसित करते हैं जो दुनिया की आबादी के मजबूत लिंग के सीधा होने के लायक़ कार्य को बढ़ाते हैं।
यह जानने के लिए कि उपचार को ठीक से कैसे किया जाए, पहले आपको रोग के मुख्य कारणों का पता लगाना होगा:
- शराब पीना।पुरुषों को 2 श्रेणियों में बांटा गया है जिनके लिए शराब जल्दी उत्तेजित होने में मदद करती है, साथ ही वे जो शराब के बाद सेक्स ड्राइव में कमी का अनुभव करते हैं।शोधकर्ताओं के आंकड़ों के अनुसार, जीवन भर शराब के लगातार सेवन के कारण 70% पुरुष 50 साल बाद इस समस्या से पीड़ित होते हैं।
- कंडोम का प्रयोग।आंकड़े कहते हैं कि यौन संलयन के कार्य से पहले, 37% पुरुषों ने कंडोम लगाने पर उत्तेजना संबंधी समस्याओं का अनुभव किया।इसके अलावा, सुरक्षात्मक सेक्स ने भी उन्हें आनंद नहीं दिया, जिससे नकारात्मक भावनाएं पैदा हुईं।
- धूम्रपान।तंबाकू युक्त उत्पादों का नियमित धूम्रपान इस तथ्य की ओर जाता है कि वयस्कता में एक व्यक्ति इस समस्या को खुद पर महसूस कर सकता है।लिंग में रक्त का प्रवाह कम होने से सामान्य यौन जीवन की संभावना कम हो जाती है।रक्त प्रवाह बढ़ाने के लिए, आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
- निरंतर आधार पर अत्यधिक तनाव एक आदमी को इरेक्शन बनाए रखने से रोक सकता है।दुनिया भर के मनोवैज्ञानिक और न्यूरोलॉजिस्ट इस बात पर जोर देते हैं कि अधिकांश बीमारियां नसों से उत्पन्न होती हैं।
- साइकिल के लिए जुनून।हालांकि आंकड़े कहते हैं कि केवल 4% साइकिल चालक जो काठी पर सप्ताह में 3 घंटे से अधिक समय बिताते हैं, वे शिथिलता से पीड़ित हैं, यह समस्या मौजूद है।साथ ही, मध्यम शारीरिक गतिविधि के कारण 1% धावकों को भी इसी तरह की समस्या होती है।
एक आदमी की उत्तेजना में मनोवैज्ञानिक कारक एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं: ईर्ष्या, अविश्वास, असुरक्षा - ये सभी संकेतक स्तंभन दोष में योगदान कर सकते हैं।
बढ़ावा देने के प्राकृतिक तरीके: खाद्य सूची और व्यायाम
गोलियों के उपयोग के बिना अपने दम पर शक्ति बढ़ाने के लिए, प्राकृतिक तरीके मदद करेंगे - भोजन और व्यायाम।
निम्नलिखित खाद्य पदार्थ पुरुष शक्ति के प्राकृतिक स्रोत हैं:
- साइट्रस।विटामिन सी शरीर की किसी भी महत्वपूर्ण प्रणाली के स्वास्थ्य के लिए मुख्य घटकों में से एक है।इस विटामिन की कमी से पता चलता है कि एक आदमी को यौन रोग का खतरा हो सकता है।खट्टे फल घटक को फिर से भरने में मदद करते हैं।
- शहद और नट्स का मिश्रण।इस उत्पाद का नियमित उपयोग एक स्थिर परिणाम देता है।एक मुट्ठी अखरोट को पीसकर समान अनुपात में तरल शहद के साथ मिलाएं।रचना को हर सुबह खाली पेट लिया जाता है, 1 बड़ा चम्मच, बंद ढक्कन के साथ रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है।
- मसाले वाली चाय।प्राचीन काल में भी, मसालों और मसालों को एक अविश्वसनीय शक्ति माना जाता था जो एक आदमी में आग जगाने में सक्षम था।अदरक, लौंग, केसर या इलायची जैसी जड़ी-बूटियों से एक कप चाय बनाएं।
- भुना हुआ अण्डा।हर आदमी इस बात से वाकिफ नहीं है कि शक्ति बढ़ाने के लिए यह व्यंजन राम अंडकोष को मिलाकर तैयार किया जाना चाहिए।जैसा कि आप जानते हैं, ऐसा भोजन पूरे दिन के लिए ताकत और ऊर्जा जोड़ देगा।
- जड़ी बूटी।प्राचीन काल में समस्या को खत्म करने के लिए, चिकित्सकों ने जिनसेंग रूट का इस्तेमाल किया - इससे यौन क्रिया को स्थिर करने में मदद मिली।
विभिन्न व्यायाम बहुत मदद करते हैं।उदाहरण के लिए, सभी चौकों पर पुल-अप, विशेष स्क्वैट्स, पेल्विक मूवमेंट और "ब्रिज"।
जरूरी!ऊपर प्रस्तुत उत्पादों की सूची में सरल विकल्प शामिल हैं जो हर किसी के घर में उपलब्ध हैं।अगर आपको कोई यौन समस्या है, तो आपको तुरंत घर पर ही इलाज शुरू करने की जरूरत है।
इसका उपयोग शुरू करने से पहले, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि सूचीबद्ध खाद्य उत्पादों से कोई एलर्जी नहीं है, ताकि स्थिति को और खराब न किया जा सके।
पुरुष शक्ति बढ़ाने के पारंपरिक तरीके
कई पुरुष इस समस्या को हल करने की कोशिश करते हैं और अपरंपरागत तरीकों से शक्ति बढ़ाते हैं।
इसके लिए, प्राकृतिक अवयवों के उपयोग पर आधारित लोक व्यंजन उपयुक्त हैं।
ध्यान दें!कुछ तकनीकों का उपयोग करने से पहले, अपने शरीर को contraindications के लिए जांचना बेहतर है।
शक्ति बढ़ाने और महिलाओं को संतुष्ट करने में मदद करने के लिए कई लोकप्रिय तरीकों पर विचार करें:
| क्रियाविधि | विवरण |
| सरसों का प्लास्टर सेक | गर्म सरसों के मलहम को एड़ी पर लगाना आवश्यक है, मोज़े पर रखें और लगभग 10 मिनट तक रखें |
| जड़ी बूटियों के काढ़े का प्रयोग | बिछुआ, लोवरेज, जिनसेंग, साथ ही लहसुन को रचना में जोड़ा जाता है, शक्ति बढ़ाने में मदद करता है |
| बे पत्ती स्नान | 1 लीटर उबलते पानी के लिए 100 ग्राम उत्पाद की आवश्यकता होगी।तैयार शोरबा को स्नान में डाला जाता है और पानी की प्रक्रियाएं की जाती हैं - इससे रक्त प्रवाह को तुरंत बढ़ाने में मदद मिलेगी |
| बेकिंग सोडा | सोडा को गर्म दूध में मिलाकर 10 दिनों के भीतर लिया जाता है |
पुरुषों की शक्ति को तुरंत बढ़ाने वाली तैयारी
शक्ति बढ़ाने वाले उत्पादों, अभ्यासों और लोक तरीकों की जांच करने के बाद, आप विशेष रूप से पुरुषों के लिए विकसित दवाओं की सूची में जा सकते हैं।
इरेक्टाइल फंक्शन को बढ़ाने के लिए दवाएं प्राकृतिक अर्क और रासायनिक यौगिकों के आधार पर बनाई जाती हैं।
डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही विशेष दवाओं के उपयोग की सलाह दी जाती है।
आपको अपने दम पर दवाएं नहीं लिखनी चाहिए - यह प्रजनन प्रणाली को नुकसान पहुंचा सकती है और समस्या के पाठ्यक्रम को बढ़ा सकती है।