इस लेख में हम आपको बताएंगे कि अदरक शक्तिवर्धक के लिए कैसे उपयोगी है, इसमें क्या गुण हैं, इसके क्या मतभेद हैं और स्तंभन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए इसका उपयोग कैसे करें।
शक्ति पर अदरक का प्रभाव
अदरक एक शक्तिशाली कामोत्तेजक है। यह कामेच्छा को बढ़ाता है, शक्ति बढ़ाता है और यहां तक कि लिंग में अपर्याप्त रक्त आपूर्ति के कारण होने वाले स्तंभन दोष में भी मदद करता है।
हृदय रोगों, प्रोस्टेटाइटिस या प्रोस्टेट एडेनोमा के कारण होने वाली नपुंसकता के लिए अदरक प्रभावी है। यूएस नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन के एक अध्ययन के अनुसार, जड़ में सूजन-रोधी और कैंसर-विरोधी प्रभाव होते हैं।
अदरक में मौजूद आवश्यक तेल और अन्य लाभकारी पदार्थ रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद करते हैं, दीवारों की लोच में सुधार करते हैं और रक्त परिसंचरण को सामान्य करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, जननांगों में रक्त का प्रवाह सुनिश्चित होता है, और एक स्थिर निर्माण प्राप्त होता है।
अदरक में समृद्ध रासायनिक संरचना होती है:
- अमीनो अम्ल। वे प्रोटीन संश्लेषण और तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल होते हैं, इसलिए वे इरेक्शन की घटना और रखरखाव के लिए आवश्यक होते हैं।
- सामान्य रक्त परिसंचरण के लिए आवश्यक विटामिन ए, संवहनी रोगों के जोखिम को कम करता है।
- बी विटामिन. तंत्रिका विनियमन, अच्छे रक्त परिसंचरण और खराब कोलेस्ट्रॉल को हटाने और, तदनुसार, स्थिर निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है।
- विटामिन सी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, कोलेस्ट्रॉल प्लाक को नष्ट करता है, संवहनी रोगों के कारण नपुंसकता के खतरे को रोकता है, और प्रोस्टेट ग्रंथि में सूजन को भी कम करता है।
- जिंक. टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार.
- लोहा। हार्मोनल स्तर को बनाए रखना आवश्यक है; इसकी कमी से शक्ति क्षीण हो जाती है।
- पोटेशियम. तंत्रिका आवेगों के संचरण में भाग लेता है, हृदय की मांसपेशियों के लिए आवश्यक है, हृदय रोगों के कारण होने वाली नपुंसकता को रोकता है।
इसकी संरचना में लाभकारी पदार्थों के कारण, जड़ का उपयोग स्तंभन विकारों के उपचार में सहायता के रूप में किया जा सकता है।
अदरक का सेवन किस रूप में किया जा सकता है?
आप दुकान से ताजी, सूखी या अचार वाली जड़ और अदरक पाउडर खरीद सकते हैं। सबसे स्वास्थ्यप्रद चीज है कच्ची अदरक। इसे रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों से अधिक समय तक संग्रहित नहीं किया जाना चाहिए; यह चाय, टिंचर बनाने और व्यंजनों में मसाला डालने के लिए उपयुक्त है। आप प्रति दिन 2 चम्मच से अधिक नहीं खा सकते हैं। ताजा जड़.
साबुत सोंठ या पाउडर भी पुरुषों की सेहत के लिए फायदेमंद होता है। जड़ को इसके लाभकारी गुणों को खोए बिना दो महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है। दैनिक खपत दर 0.5 चम्मच से अधिक नहीं है।
हालाँकि, अचार वाली जड़ का स्वाद अधिक तीखा होता है और यह व्यंजनों में तीखापन जोड़ता हैयह शक्ति बढ़ाने के लिए सबसे कम उपयुक्त है. सभी उपयोगी पदार्थ मैरिनेड में चले जाते हैं। अचार वाली जड़ का सेवन भोजन के बाद 3 छोटे टुकड़ों में किया जा सकता है।
शक्ति बढ़ाने के लिए अदरक बनाने की विधि
अदरक के आधार पर, आप इरेक्शन में सुधार के लिए अल्कोहल टिंचर, अल्कोहल रहित अर्क, जूस, चाय या पोषण मिश्रण तैयार कर सकते हैं। हालाँकि, इसे लेते समय आपको सावधान रहने की ज़रूरत है।
अदरक एक मसालेदार उत्पाद है, इसलिए आपको प्रतिदिन 3 ग्राम से अधिक नहीं खाना चाहिए। यदि आप उपभोग मानकों का पालन नहीं करते हैं, तो आपको पेट में जलन, मतली और सिरदर्द का अनुभव हो सकता है। तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना से अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मनो-भावनात्मक तनाव होगा, जो शक्ति पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।
आपको ताजा या पिसी हुई अदरक का सेवन करना चाहिए, नियमित रूप से चाय या अन्य अदरक पेय पीना चाहिए, लेकिन सप्ताह में 3-4 बार से अधिक नहीं, अन्यथा नकारात्मक परिणाम होने की संभावना है।
टिंचर रेसिपी
अल्कोहल टिंचर अल्कोहल, वोदका या मूनशाइन का उपयोग करके तैयार किया जा सकता है। इसे एक अंधेरी जगह में संग्रहित किया जाना चाहिए, दिन में 2 बार खाली पेट पर 20 बूँदें पियें, पानी से धो लें। आप चाय में टिंचर मिला सकते हैं।
यह तेजी से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, रक्त परिसंचरण बढ़ाता है, और इसलिए इसका तत्काल प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, अगर किसी व्यक्ति को पुरानी बीमारियाँ हैं तो शराब उसके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
शराब पर
सामग्री:
- शराब - 0.3 एल;
- अदरक - 0.5 कि.ग्रा.
जड़ वाली सब्जी को कद्दूकस कर लें, उसमें शराब डालें, 10-14 दिनों के लिए छोड़ दें।
प्रभाव को बढ़ाने के लिए आप इसमें हल्दी की जड़ मिला सकते हैं। 300 मिलीलीटर टिंचर के लिए आपको 50 ग्राम की आवश्यकता होगी।
वोदका पर
सामग्री:
- वोदका - 0.5 एल;
- अदरक – 400 ग्राम.
एक मांस की चक्की के माध्यम से जड़ को पास करें, वोदका डालें और एक सप्ताह के लिए कांच के कंटेनर में छोड़ दें।
आप पाउडर के आधार पर टिंचर तैयार कर सकते हैं। आपको प्रति 1 लीटर वोदका में 100 ग्राम की आवश्यकता होगी। 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें.
चांदनी के साथ
आपको चाहिये होगा:
- मूनशाइन - 300 मिलीलीटर;
- अदरक - 20 ग्राम;
- शहद - 30 मिलीलीटर;
- संतरे का छिलका - 50 ग्राम।
छिलके और जड़ वाली सब्जियों को कद्दूकस कर लें, शहद के साथ मिलाएं, चांदनी में डालें। 2 सप्ताह के लिए छोड़ दें.
अदरक और शहद
शक्ति बढ़ाने के लिए अदरक शहद अच्छा परिणाम देता है। संभोग से एक घंटे पहले इस मिश्रण का सिर्फ एक चम्मच शरीर को गर्माहट देगा, रक्त संचार तेज करेगा और रोमांटिक मूड प्रदान करेगा।
यह मिश्रण 50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है, क्योंकि शहद शरीर की टोन में सुधार करता है, पुरुष कार्यों को बहाल करता है, और प्रोस्टेट एडेनोमा के विकास को भी रोकता है, जिसका खतरा उम्र के साथ बढ़ता है।
सामग्री:
- शहद - 300 मिलीलीटर;
- अदरक – 100 ग्राम.
इसकी जड़ को पीसकर शहद में मिला लें। मिश्रण को 2 सप्ताह से अधिक न रखें।
आप एक अलग रेसिपी तैयार कर सकते हैं. शहद, अदरक और नट्स का कॉम्बिनेशन न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि पुरुषों की सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होता है.
सामग्री:
- जायफल - 200 ग्राम;
- शहद - 2 बड़े चम्मच। एल.;
- पिसा हुआ अदरक - 1 चम्मच;
- चीनी – 50 ग्राम.
मेवों को भून कर काट लीजिये. शहद और चीनी को तब तक गर्म करें जब तक मिश्रण एकसार न हो जाए। मेवे और अदरक पाउडर डालें.
शक्ति बढ़ाने के लिए आप अदरक, शहद, दालचीनी और नींबू का मिश्रण तैयार कर सकते हैं। सभी सामग्रियां एक-दूसरे के प्रभाव को बढ़ाती हैं। उदाहरण के लिए, दालचीनी रक्त शर्करा के स्तर को कम करती है और इसका उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, शहद जननांगों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है, नींबू सूजन को कम करता है।
सामग्री:
- अदरक - 100 ग्राम;
- शहद - 50 ग्राम;
- दालचीनी - 0.5 चम्मच;
- पानी - 1 बड़ा चम्मच;
- आधे नींबू का छिलका.
- मसाले और छिलके के ऊपर पानी डालें और 15 मिनट तक पकाएं. आंच से उतारें, ठंडा करें, शहद डालें। दिन में एक बार 100 मिलीलीटर पियें।
अदरक की चाय
चाय ताजी या सूखी जड़ से बनाई जा सकती है। यह पेय यौन इच्छा को बढ़ाता है और स्थिर इरेक्शन प्रदान करता है। इसे 100 मिलीलीटर दिन में 3 बार गर्म करके पीना चाहिए।
तैयार करने के लिए, आपको जड़ का एक छोटा टुकड़ा, लगभग 10 सेमी, काटना होगा और 1 लीटर उबलते पानी डालना होगा। 10 मिनट के लिए छोड़ दें, शहद के साथ पियें।
यदि आपके पास ताज़ा अदरक नहीं है, तो आप पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
सामग्री:
- पानी - 1 एल;
- काली या हरी चाय - 10 ग्राम;
- पिसी हुई अदरक - 3 बड़े चम्मच। एल.;
- नींबू का रस - 4 बड़े चम्मच। एल.;
- सूखा या ताजा पुदीना - 10 ग्राम;
- चीनी - स्वादानुसार.
चाय की पत्तियों में पुदीना मिलाएं, ऊपर से उबलता पानी डालें और चाय बनाएं। पिसा हुआ अदरक डालें, 10-20 मिनट के लिए छोड़ दें। नींबू का रस डालें, चीनी डालें। यदि आप चाहें, तो आप शहद और अन्य सामग्री - जायफल, दालचीनी, इलायची, लौंग मिला सकते हैं।
अदरक और केफिर
केफिर का पाचन तंत्र के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसलिए जठरांत्र संबंधी मार्ग से प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की संभावना कम हो जाती है।
सामग्री:
- केफिर - 200 मिलीलीटर;
- कसा हुआ अदरक - 1/4 छोटा चम्मच।
कॉकटेल को दिन में 2 बार, 200 मिलीलीटर पियें।
अदरक और अजवाइन
घर पर तैयार किया गया यह पेय रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, हृदय प्रणाली के कामकाज को सामान्य करता है और शक्ति बढ़ाता है।
सामग्री:
- पिसी हुई अदरक - 2 बड़े चम्मच। एल.;
- अजवाइन - 5 डंठल;
- नींबू - 2 पीसी ।;
- हरा सेब - 1 पीसी ।;
- नींबू का छिलका - 0.5 चम्मच;
- आयोडीन युक्त नमक - एक चुटकी।
नींबू, सेब और अजवाइन का रस निचोड़ना जरूरी है. ज़ेस्ट, अदरक पाउडर, नमक डालें। तैयारी के तुरंत बाद उपयोग करें, भंडारण न करें।
हल्दी और अदरक
पेय तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- पानी - 0.5 एल;
- ताजा अदरक - 100 ग्राम;
- हल्दी पाउडर - 0.5 चम्मच;
- नींबू - 2 टुकड़े।
अदरक को पीस लीजिये, हल्दी डाल दीजिये, पानी डाल कर 2 मिनिट तक उबाल लीजिये. आंच से उतारें, नींबू डालें और 5-10 मिनट तक उबलने दें। चाय की जगह गर्म या ठंडा पियें।
क्या अदरक कामेच्छा बढ़ाता है?
पी. कोर्न और के. केविल की पुस्तक में कहा गया है कि अदरक एक शक्ति उत्तेजक है। सक्रिय यौगिक जिंजरोल, सेगॉल और जिंजिबरीन, साथ ही आवश्यक तेल, यौन उत्तेजना को उत्तेजित करते हैं। अदरक की सुगंध और स्वाद कामोत्तेजक के रूप में कार्य करता है और तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण, दुलार और स्पर्श के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
मतभेद
शक्ति बढ़ाने के लिए अदरक के उपयोग में बाधाएँ:
- एलर्जी.
- गैस्ट्रिटिस, गैस्ट्रिक या ग्रहणी संबंधी अल्सर, कोलाइटिस, ग्रहणीशोथ।
- लिवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस।
- कोलेलिथियसिस या यूरोलिथियासिस।
- कोलेसीस्टाइटिस।
- हाइपोटेंशन।
- धमनी उच्च रक्तचाप.
- हृद - धमनी रोग।
- खून बह रहा है.
- बीमारी की तीव्र अवधि जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
सीज़निंग का उपयोग एंटीहाइपरटेन्सिव दवाओं, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, हाइपोग्लाइसेमिक दवाओं और रक्त को पतला करने वाली दवाओं के साथ एक साथ नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि प्रतिकूल प्रतिक्रिया का खतरा बढ़ जाता है। उपयोग से पहले डॉक्टर से सलाह लें.
अदरक की प्रभावशीलता के बारे में पुरुषों की समीक्षाओं की समीक्षा
- "अदरक चबाओ, फिर तुम्हारा लिंग जड़ जितना सख्त हो जाएगा। मैंने इसे सत्यापित कर लिया है।"
- "अदरक निश्चित रूप से अजमोद, लहसुन और कामोत्तेजक गुणों वाले अन्य उत्पादों से बेहतर है। यह यौन इच्छा को बढ़ाता है, इसके साथ सेक्स करना अविस्मरणीय है।"
- "मैंने शक्ति बढ़ाने के लिए इन सभी जड़ी-बूटियों और लोक उपचारों पर कभी भरोसा नहीं किया, जब तक कि मुझे खुद दवाओं का विकल्प नहीं तलाशना पड़ा। अदरक ने मेरी मदद की, मैंने इसे सलाद में जोड़ा, फिर मैंने ताजी जड़ खरीदनी शुरू की और चाय बनाना शुरू किया।"
निष्कर्ष
अदरक पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। यह न केवल शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि हृदय रोगों के खतरे को भी रोकता है। लेकिन इसके अलावा, हमें स्वस्थ जीवनशैली और उचित पोषण के बारे में नहीं भूलना चाहिए।